台湾著名出版人、作家王溢嘉整理种种英雄人物的事迹，诚意写给青少年的74封信。
蔡康永携15位台湾资深中学语文老师诚挚推荐。
台湾省图书馆借阅榜TOP1。
问世二十载，深刻影响两代人的心灵与成长之书。
本书出版已逾二十载，横跨两个世纪，感动无数心灵。
这是一个浸淫书业三十多年的作者、出版人、父亲写给青年读者的殷殷叮嘱，每当他看见正读中学的儿女，便会想起自己青春岁月里曾有过的向往、轻狂、彷徨与悲欢，他有许多箴言相告，又想“幼吾幼以及人之幼”，于是就有了这本滚烫又温馨的“书信集”。
在这些信件里，他穿越自己心灵的虫洞，在飘浮的时空中，四处去挑选、剪裁某些英雄人物生命中所流露出来的、让人感到温热的特质，并由此发出回声阵阵的叩问。这既是作者对自我过往的审视与对话，也是激励青年大胆演出人生舞台的剧本，不断追寻、突破和向上的强心剂。
祝你收信平安，开卷有益。
王溢嘉，著名心理科普作家，台大医学系毕业，先后在《联合报》《南方都市报》等十余家报章杂志撰写专栏，历任《健康世界》月刊总编辐、《心灵》杂志社及野鹅出版社社长等职。著作有《虫洞书简》系列、《生命滋味：实习医师手记》《心灵捕手：弗洛伊德的爱欲推理》等畅销书近50种。
其作品涵盖散文、心理、文化评论、科学论述、两性议题、青少年励志等范畴，曾获台湾《中国时报》开卷版年度十大好书奖、《联合报》读书人年度推荐书、台湾大学生票选十大好书等，且有多篇作品被选入台湾中小学和大专院校语文课本中。
天集 振衣千仞岗
镜里朱颜
寻找英雄的剧本
迷宫中的自我
摆脱生命的魔咒
唤醒沉睡的力量
几度峰回路转
永远不会太晚
化不可能为可能
我有一个梦
地集 登舟望春月
生命的意义在哪里？
一个旅行者的诤言
何来错误的第一步？
船长与战士
倾听自己生命的鼓声
骆驼与狮子
勇于向未知挑战
人生因浪漫而传奇
生命因付出而充实
雷集 吴钩霜雪明
登大山需要向导
主动出击的精神
苹果的滋味
阶段性任务
音乐家与职篮巨星
机会的两种含义
快速的真谛
珍珠的形成
休息的艺术
打破旧习·创意人生
风集 风檐展书读
认识的喜悦
知识的魅力
让心灵悸动的阅读
读书需走爱之路
为学要如金字塔
消遣中的奇遇
在不疑处有疑
寻找知识上的敌人
两个世界的辩证
水集 回首来时路
三种际遇，一样成功
感谢父母的两种方式
父亲的特别决定
电影背后的心路历程
好学校还是好家教？
南辕北辙，殊途同归
玉不琢，不成器
两首歌的弦外之音
从对立中产生和谐
火集 下马饮君酒
让明日的太阳照常升起
从黑暗中看到光明
玫瑰与刺
失败者的觉醒
在改变与接纳之间
蛤蟆的油
痛苦没有特别的权利
乐在工作：石匠、裁缝与上帝
用欢笑拥抱你的命运吧！
是寂寞，不是孤独
山集 海内存知己
生命需要情感滋润
莫做空心树
走出自恋的窝巢
富兰克林的秘诀
发现另一个自我
柔情是慷慨而仁慈的
少年歌德的烦恼
闭锁与开放的爱
与他人共享存在
快乐的魔法师
泽集 纵浪大化中
幸福是什么？
第十三项德行
蝴蝶与坦克
生命的变与不变
活出自己的风格
在社会与历史的舞台上
小我与大我的追寻
不忘旧时盟
梦想与生命追寻的舆图
这是一本和年轻人谈心、谈人生、谈自我追寻的书。
本书在旧版问世后，先后有数篇文章被选人台湾中小学的语文教科书中，也被很多中学老师推荐为学生的课外读物。我一直心怀感激。
凡事必有因。我为什么会想到要写这样一本给青少年看的励志书呢？大约二十年前，当我看到正在读高中的女儿和读初中的儿子时，经常想起自己的过去，想起自己在青春岁月里曾经有过的向往、轻狂、彷徨与悲欢，而兴起无限的感慨与怀念。我觉得我有很多话想要跟他们说，因为我是个作家，觉得用说的不如用写的，又因为认为书信体比较亲切，好像在跟他们谈心一样，所以就开始着手写这一系列的书信。
写了几篇后，觉得应该“幼吾幼以及人之幼”，与其只写给自己的儿女看，不如写给更多的青少年看，所以在语气上有了一些变化。在写了更多篇后，又发现我在这些书信里的叮咛和祝福，表面上，是想说给我的儿女和时下的青少年听的，但事实上，却也是我在跟过去的自己交谈。在语言或文字后面，隐藏的其实是一个秘密的渴望：“如果我还像你这样年轻，我就将会如何如何。”
这也是我最后将这些书信的收信人称为M，而发信人则是w的原因。M可以是我的儿女、是你、是现在的年轻读者，但也是过去的我；w则是我的姓Wang的缩写，M和w一前一后，还有颠倒乾坤的趣味。因此，如果你觉得本书有些地方好像在对你说教，还请你多多包涵，那其实是在说给过去的我听的。而我将本书命名为《虫洞书简》，正也暗含这个意思，因为根据当今奇妙的天文物理学理论，当我们搭乘宇宙飞船在浩瀚的宇宙中旅行时，如果穿越虫洞，那就彷如穿过时光隧道，会遇见过去的自己。
人生，是一个不断追寻和实现的过程。不同的追寻和实现，形成每个人独特的生命舆图与人生剧本。它们多如恒河沙数，但如果仔细去辨认、分析这些舆图与剧本的结构和脉络，却也不难发现，它们其实是由一些更基本的元素串连、拼凑而成，就好像活性界的基因舆图。当今的活性学家正摩拳擦掌，想拼绘出决定人类身体的遗传基因在染色体上的坐标。相对于遗传基因，人类也有一些非遗传性的观念基因，譬如人生观、价值观、道德观等，它们跳跃式地闪现于尘世的舞台上，就是这些基因组成了古往今来丰饶的众生相，以及人之所以为人的风格、尊严与荣耀。
所谓生命的追寻，有部分工作就是到古今中外一些发光的生命体中，去寻找此类的观念基因——生命的灵感，并尝试挑选、剪裁自己喜欢的某些基因，将它们嵌入自己的生命舆图之中。除了极少数人外，大多数人都需要先览读前人的生命剧本，然后再添枝加叶，去撰写属于他自己的人生剧本。
年轻，是寻找英雄、追随英雄的时刻。在这些信件里，我穿越我心灵的虫洞，到飘浮的时空中，四处去挑选、剪裁某些英雄人物生命中所流露出来的、让人感到温热的特质。它们大多是我不再年轻时才发现的，本想经由物理学的虫洞投递给过去的自己，再向春风舞一回，但却不得其门而入，所以最后收到信的其实是现在的你。
祝福你收信平安，开卷有益。
王溢嘉
2017年11月
镜里朱颜
M：
“这就是我吗？”
你说你最近常在深夜揽镜自照，如此自问，并感到迷惘。
希腊神话中的纳西瑟斯，看到自己在水中的倒影，出神凝视，竟至爱上了自己。你说你是有点纳西瑟斯，但又不那么纳西瑟斯，你没那么自恋，更不想成为水仙花。
你说你的眉毛虽然英挺，却有点夸张；眼睛虽然清澈，却有点空洞；嘴唇虽然红润，却有点薄弱。在你那稚气的优美中，你看到的是稚气多于优美。
“这不是我想要的我。”你对镜彷徨，你凝视镜子，希望再造一个更令自己满意的“我”。
揽镜自照，是一种奇妙的体验。镜中那个影像，总是让人想起“我是谁”这个恼人的问题。
“我是谁？”当你对镜猜疑时，我想你在意的并不是你叫M、是一个学生这类的身份，或是眉毛、眼睛、唇角所组成的形体，而是某些内在的特质、信念、期待、抱负、兴趣等，也就是你思想、意识、情感和记忆的主体，一种被称为“灵魂”或“自我”的东西。
镜子，不仅让我们看清自己的形貌，而且想起形貌背后的灵魂或自我。
我们忍不住想对镜装扮。只是有些人想装扮他的形貌，而有些人想装扮他的灵魂。不管是装扮自己的形貌或灵魂，我们都因镜子而成为一名演员。
现在终于轮到你在尘世这个舞台登场演出。
如果你想装扮自己的形貌，你可能需要更大的镜子、更多的灯光；但如果你想装扮自己的灵魂，我劝你最好将眼光从手中的镜子挪开，到其他地方去寻找你需要的镜子。
“以铜为镜”不如“以人为镜”。
在这出即将由你担纲演出的人生之戏里，你要演出什么角色，虽然由你自己决定，剧本也有赖你自己去编写，但如果你想要有精彩而漂亮的演出，那你也许应该先参考一下前人的戏码。在古今中外的舞台上，有过多少可歌可泣可感的角色和剧本，它们都可以是你的镜子。
其实，你也是一面镜子。你仿佛“手中青铜镜，照我少年时”。让我想起年轻时候的自己，想起自己曾经有过的梦想、彷徨、执着与猜疑。“风云入世多，日月掷人急；如何一少年，忽忽已三十？”听到你对镜猜疑的心声，让我兴起无限的感慨。
在你即将登场演出的时候，我这个过来人也许可以提供一些镜子——一些我觉得不错的角色和剧本，不是要你照单全收，依样画葫芦，而是从中筛选适合装扮你灵魂的颜料，撷取编写你演出剧本的灵感。
寻找英雄的剧本
M：
在尘世舞台的众多戏码中，我准备提供给你的是英雄的剧本。不是因为我认为你适合做英雄，而是因为你年轻。年轻，原本就应该是寻找英雄、追随英雄的时刻。
每个人心目中都有英雄。有的人崇拜微软巨人比尔·盖茨，有的人讴歌摇滚女王麦当娜，有的人心仪电影大师李安。英雄让人羡慕，心想自己如果能像他们，那不知道该有多好！但英雄也让人尴尬，因为觉得自己毕竟差太多。
胡适在二十世纪三十年代，是很多人心目中的英雄。他到处演讲，鼓励年轻人应该依循自己的禀赋和兴趣，开创自己的人生。他的睿智、博学和风采，不知让多少人兴起“有为者亦若是”的雄心。
历史学家唐德刚在译注《胡适口述自传》时，说他曾为此和胡适“抬杠”。唐德刚的意思是：胡适是个大学者、大文豪、大有成就的英雄人物，但这个世界里万分之九干九百九十九的人都是“没有成就”的普通人。如果要劝每一个人都去追随英雄，立志去做李白、毕加索、胡适或爱因斯坦，“那这世界还成个什么世界呢”？P2-4
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